【下赤塚・地下鉄赤塚】初心者歓迎！９月イベント「ホットキック」開催！キックボクシングで運動不足・正しいダイエット！
sunheart@こんにちは、サンハートジムです☀
9月は、汗をかいてスッキリしたい方にぴったりの特別イベント、「ホットキック〜滝汗セミパーソナルクラス〜」を開催します！
「キックボクシングに興味はあるけれど、運動経験がなくて不安」
「夏の間に増えた体重をリセットしたい」
「一人では運動が続かない」
そんな方にもおすすめの、少人数制・初心者向けキックボクシングクラスです。
その中でもホットキックは室内を暖かくした環境で、楽しく身体を動かし、気持ちよく汗を流すことができます！
【ホットキックとは？】
ホットキックは、ホットヨガのような暖かい室内で行うキックボクシング＆フィットネストレーニングです。
通常のトレーニングよりも汗をかきやすい環境で、パンチ・キック・簡単な筋力トレーニングなどを組み合わせて行います。
きつすぎるメニューを一律に行うのではなく、参加される方の体力や運動経験に合わせてサポートするため、初めての方も安心してご参加いただけます。
サンハートジムのホットキックは、ただ追い込むだけのクラスではありません。
「楽しく動く」「しっかり発汗する」「終わった後にスッキリする」ことを大切にしています。
【こんな方におすすめ】
キックボクシングを初めて体験してみたい方
運動不足を解消したい方
ダイエットやボディメイクを始めたい方
短時間でしっかり汗をかきたい方
ストレス発散したい方
ジム通いが続くか不安な方
少人数で丁寧に教えてもらいたい方
女性でも通いやすいキックボクシングジムを探している方
サンハートジムでは正しいパンチやキックのフォームをわかりやすくお伝えします。
運動が苦手な方、体力に自信がない方も、
ご自身のペースで大丈夫です！
【ホットキックで期待できること】
●滝汗で気分をリフレッシュ●
暖かい環境で身体を動かすことで、普段の運動では汗をかきにくい方も、気持ちよく発汗しやすいクラスです。
たっぷり汗をかいた後は、心身ともにスッキリします
●運動不足・ダイエットのきっかけに●
パンチやキックは、腕だけでなく脚・体幹などを使う全身運動です。
楽しみながら運動習慣をつくりたい方、ダイエットを始めるきっかけが欲しい方にもぜひおすすめです！
●少人数制で初心者も安心●
クラスは少人数制のセミパーソナル形式です。周囲についていけるか心配な方にも、動きを確認しながら丁寧にサポートします。
ホットヨガのような感覚で、キックボクシングを楽しみたい方にもぴったりです！
ご予約はお早めに
ホットキックは、9月特別クラスです。
少人数制のため、定員になり次第受付を終了します。
「まずは一度、キックボクシングを体験してみたい」
「9月から運動習慣をスタートしたい」
「楽しく汗をかいてリフレッシュしたい」
という方は、ぜひサンハートジムのセミパーソナルクラスへご参加ください！
Instagramにもホットキックの告知・雰囲気がわかる投稿を掲載していますので、ぜひチェックしてください。
サンハートジムで、9月は楽しく“滝汗”を体験しましょう！
サンハートジムは、下赤塚・地下鉄赤塚エリアで、初心者の方にも通いやすい少人数制のキックボクシングジムです。
下赤塚駅はもちろん、東武練馬・成増・和光市・朝霞エリアからも通いやすく、仕事帰りや学校帰りの運動習慣づくりにもおすすめです。
「東武練馬で女性向けのキックボクシングジムを探している」「成増・和光市・朝霞周辺で、ダイエットや運動不足解消を始めたい」という方も、ぜひサンハートジムの女性専用セミパーソナルにご参加ください！
